Semel: Projeto Ginástica Para as Mulheres retorna atendendo mais de 1800 mulheres
Nesta semana, as atividades do programa Ginástica Para Mulheres, desenvolvido pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semel), retornaram. São 20 diferentes polos, contemplando zonas urbana e rural do município, o projeto atende em torno de 1800 mulheres, levando saúde, autoestima e qualidade de vida para a população.
“O programa tem o intuito de atender toda comunidade distribuída em bairros através do polos. Hoje, atuamos diversos polos incluindo zona rural, como Murumuru . O principal objetivo é dar qualidade de vida e, principalmente, saúde a elas. Tínhamos várias mulheres com hipertensão que participam e contam que vem melhorando”, comenta Jackeline Silva, coordenadora do Projeto Ginástica para Mulheres.
Atualmente, o programa funciona no Ginásio da Folha 16, Cajum, bairros Nossa senhora Aparecida, Cidade Jardim, Folhas 33 e 35, Tatuzão, Escolas Doralice, Paulo Freire e Irmã Theodora, Bairros Carajás, Laranjeiras, Obra Kolpping, Praça São Félix, Colônia Z30, São Félix Pioneiro, pista de caminhada do Novo Progresso, Residencial Tiradentes, Morada Nova e Murumuru.
Na Arena Z30, as aulas ficam por conta da professora ginástica Aline Arruda e acontecem de segunda a quarta, a partir das 19h. Cada polo tem horário e dia específico. As aulas são gratuitas e qualquer um pode participar. Basta procurar o polo mais próximo da sua casa e se apresentar ao professor.
“Só vir aqui no horário que estaremos aqui e atenderemos as novas alunas e adicionamos no grupo do Whatsapp. Trabalhamos alongamento, funcional, aeróbica, zumba, não é só ritmo, mas funcional também. O projeto é isso, é qualidade de vida que estamos trazendo para essas mulheres”, comenta.
Maria Antônia, 43 anos, participa do projeto desde que começou e conta revela que as atividades melhoraram muito a saúde. “Ajudou a sair da depressão. Ajudou minha forma física. Me sinto hoje bem melhor Graças a Deus. Não pretendo largar de jeito nenhum. Isso aqui já faz parte da minha vida. Sempre recomendo para as outras mulheres. Chamo elas, vivo convidando porque isso aqui é muito bom para nós. Recomendo mesmo”, reitera Maria.
Já a Jaqueline Guimarães Vieira, 40 anos, diz que se sente mais bonita após entrar no projeto e que os exercícios têm a ajudado no serviço. “Participo há 4 anos e é uma experiência muito boa para fazer exercício, melhorar o corpo, ficar mais bonita. Eu trabalho serviço pesado e com isso aqui eu tenho aguentado melhor o tranco, pretendo continuar enquanto existir”, destaca ela que trabalha como empregada doméstica.
Veja o cronograma de atividades do Programa Ginástica para as Mulheres, durante a semana:
| SEGUNDA | TERÇA | QUARTA | QUINTA | SEXTA |
| CRAS JARDIM UNIAO 7:40h | PRAÇA SÃO FELIX 06:00h | FL 33 18:30h | PRAÇA SÃO FELIX 06h | NOSSA SENHORA APARECIDA 18h |
| Z 30 19:00 H | BELA VISTA18:00 H | Z-30 19h | BELA VISTA | CIDADE JARDIM 19:15h |
| NOSSA SENHORA APARECIDA 18h | LARANJEIRAS 18h | CRAS JARDIM UNIAO 7:40h | LARANJEIRAS | PISTA DE CAMINHADA NOVO PROGRESSO 18h |
| OBRA KOLPING 19h | PAULO FREIRE 19h | OBRA KOLPING 19h | PAULO FREIRE | FL 33 18h |
| GINASIO FL- 16 17:30h | TIRADENTES 18h | GINASIO FL 16 17:30h | TIRADENTES | FOLHA 35 18h |
| CAJUM 18:30h | MORADA NOVA 19h | PISTA DE CAMINHADA NOVO PROGRESSO 18h | MORADA NOVA | MURUMURU 18h |
| DORALICE 18:30h | CIDADE JARDIM 19h | CAJUM 18:30h | ||
| IRMÃ THEODORA 18h | DORALICE 18:30h | |||
| IRMÃ THEODORA 18h | ||||
| FOLHA 35 18h | ||||
| MURUMURU 18h |
Texto: Osvaldo Henriques
Fotos: Sara Lopes
